💉 健康診断でした！

今日は、年に一度の健康診断の日でした。
身長や体重、視力、血液検査など…あたりまえの項目ですが、
毎年ちょっと緊張します。笑

しかしこの機会に、“健康”ってやっぱり大切だなあと、あらためて実感しました。

🧘‍♀️ 健康は、「食事」「運動」だけではなく、「環境」も大事

健康と聞くと、つい「食生活」や「運動習慣」を思い浮かべがちですが、
実は「住環境」も、わたしたちの健康に深く関わっているんです。

✅湿気が多い家ではカビやダニが増えやすい
✅寒暖差が大きい家はヒートショックのリスクが高まる
✅換気が不十分だと空気がよどんでしまう

家は、私たちが1日の大半を過ごす場所。
だからこそ、“健康をつくる空間”としての視点も大切なんです。

🪵 SOLE LIVINGの“健康に寄り添う家づくり”

SOLE LIVINGでは、住む人の心と体が心地よく過ごせるように、
「素材」「設計」「空気環境」にこだわった家づくりをしています。

☘️ 無垢材や漆喰など、呼吸する自然素材
🎐 換気しやすい間取りと空気の流れ
🌡 年中快適な断熱・気密設計で温度ストレスを軽減

“ただ建てる”のではなく、日々の暮らしがやさしく整う家を目指しています。

💭 健康について気になる方、暮らしの健康も見直してみませんか？

忙しい毎日だと、つい後回しにしてしまう「自分の体」や「家の環境」。
でもちょっと立ち止まって見直してみると、
“もっと心地よく生きられるヒント”が隠れているかもしれません。

✅ モデルハウスや相談会で体感できます！

SOLE LIVINGでは、自然素材の家の心地よさを実際に体感できる
モデルハウス見学や家づくり相談会を開催しています。

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